IX ступень эстрима (горный)

  • Техника безопасности и психологический настрой на экстремальные виды спорта.
  • Альпинизм.
  • Горные лыжи.
  • Ледолазание.
  • Скалолазание.
  • Сноуборд.
  • Треккинг.